Catégorie :Plat principal

Summer time : une jolie tarte soleil

Aujourd’hui je vous partage une recette de tarte healthy et gourmande. Ne vous en privez pas !…


Déjeuner sain et gourmand : Poulet aux saveurs sucrés / salés

Se faire plaisir avec un déjeuner sain et super gourmand c’est possible. La preuve avec ce poulet aux saveurs sucrés et salés simplement accompagné de riz complet et de jeunes pousses. Ingrédients pour 3 musclés 400 g de filet de poulet 150 g de coulis de tomate bio 50 g de pulpe de tomate bio…


Idée repas : Tarte aux aubergines, tomates et mozzarella

Une envie de cuisiner. Une envie de faire plaisir au chéri. Quoi de plus simple que de cuisiner ses ingrédients sains préférés : l’aubergines et les tomates ! Ingrédients 4 tomates 1 aubergine 1 boule de mozzarella di bufala 1 pâte feuilletée allégée (achetée dans un grand magasin) De la moutarde Du sel, du poivre,…


Healthy & gourmand : Crêpes végétaliennes

Une super recette de crêpes sans lactose, sans oeuf ni beurre … Adaptée au régime végétalien, ces crêpes sont simplement délicieuses….


LA FOLIE : Pizza Pan maison

On est parti à l’aventure avec Chantal, mon amie chérie ! On a décidé de réaliser des pizza pour nos chéris respectifs et sa petite fille. Et bien, il s’agit de la plus belle expérience de ma vie … J’exagère presque pas :p Je vous livre nos recettes !…


Healthy : Frites de Patate douce

Bonjour à toutes et à tous, Je prends le temps de vous écrire un mini-article pour vous partager la recette des Frites de Patate douce. Cuite au four, elles sont bien moins grasses que les frites classique et son indice glycémique est beaucoup plus faible que celui de notre bonne vieille pomme de terre….