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Fit & Healthy : Le banana bread aux cranberries

Pour faire le plein d’énergie au petit déjeuner ou bien en collation après une grosse séance de musculation : ce banana bread ravira les amateurs de bananes….


Healthy : Petit déjeuner partie 2

D’autres idées de petits déjeuners toujours dans l’idée de varier !…


Healthy : Cookies choco et purée d’amandes

Les cookies et moi, c’est une grande histoire d’amour ! J’aime trouver de nouvelles recettes et les tester afin de trouver la meilleure recette… En ce qui concerne la recette de cookies bien gras et bien sucrés, j’ai trouvé. Par contre, pour une version saine et légère, c’est parfois compliqué. La recette présentée aujourd’hui donne…


Healthy : gâteau moelleux à la coco

Pour le fan de coco que j’ai à la maison, j’ai préparé un gâteau sain et moelleux à base de ce fameux ingrédient. Largement inspiré de la recette d’Audrey Cuisine, que j’adore….


Healthy : Brownie sans complexe

Voici une superbe recette de brownie healthy sans matière grasse ni sucre raffiné. J’ai découvert cette recette sur le blog de LikeRoCooking (une fillé géniale que je suis également sur l’application Instagram). Je vous partage ici la recette….


Healthy : Barres protéinées au chocolat sans lactose

Cela fait 7 jours que j’ai repris le sport (fitness + running + yoga) et j’ai besoin de force… Dorénavant, tous les samedis je vais aller courir 5 km (du boulot à la maison) et après une journée de boulot, il me faut une petite collation afin d’avoir le courage de les parcourir ces tous…