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Petit déjeuner Healthy : Pancakes moelleux

Quand c’est l’heure du petit déjeuner, que tu as une folle envie de pancakes mais que tu veux manger sainement ! J’ai la recette pour vous ! Mélanger 150 g de farine complète (ou farine de sarrasin) avec 50 g de maïzena, 50 g de flocons d’avoine, 100 g de compote de pommes sans sucre…


Healthy : Pancakes protéinés au chocolat

Une super recette pour les sportifs : riches en protéines et très faible en matière grasse : les pancakes protéinés sont bons et nourrisse très bien les petits bidons pour le petit déjeuner (repas le plus important de la journée !)…


American time : Pancakes moelleux

Je vous souhaite à tous une très bonne année. Je sais que pour certain c’est très difficile aujourd’hui. La tête dans le cul, un peu nauséeux… Je vous partage donc aujourd’hui un petit déjeuner qui fait toujours plaisir : des pancakes. Il suffit de les préparer la veille, et le lendemain matin, c’est un délice….