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Healthy et gourmand : Granola maison

Une recette healthy et gourmande pour un petit déjeuner au top qui ne vous laissera pas sur votre faim : le Granola fait maison est moins sucré et moins gras qu’en grande surface et surtout, vous savez ce que vous y mettez ! Ingrédients pour plein de petits déjeuners ou goûters :p 260g de flocons…


Healthy : Moelleux amande / chocolat / framboises

Petit déjeuner plaisir, complet et healthy : un moelleux à l’amande agrémenté de pépites de chocolat et de framboises. Le tout pour seulement 400 calories environ !…


Healthy : LES barres de céréales !

Faire plaisir à mon amoureux, c’est facile. Trouver une recette et tenter de la transformer de façon à ce qu’il puisse l’adapter à son alimentation….