Petit déjeuner plaisir, complet et healthy : un moelleux à l’amande agrémenté de pépites de chocolat et de framboises. Le tout pour seulement 400 calories environ !
Healthy : Clafoutis aux framboises sans lactose ni gluten
En trainant, comme d’habitude, sur Instagram, j’ai découvert une recette Healthy d’un clafoutis aux cerises ! La photo donnait tellement envie … Vous pouvez retrouver le compte de la jolie Laura en cliquant ici !
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Healthy : Moelleux amandes / fraises
Bonjour à toutes et à tous, aujourd’hui je vous présente une recette sur laquelle j’ai totalement craquée ! Je l’ai trouvé sur le compte Instagram de la très jolie et gentille Coralie : il s’agit de la recette d’un gâteau hyper moelleux aux fraises. En plus, il n’y a pas de beurre ni de sucre ajouté,…
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Healthy : Fondant choco/framboises
Une recette saine et délicieuse, à déguster sans complexe ni modération !
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Healthy : Brownie sans complexe
Voici une superbe recette de brownie healthy sans matière grasse ni sucre raffiné. J’ai découvert cette recette sur le blog de LikeRoCooking (une fillé géniale que je suis également sur l’application Instagram). Je vous partage ici la recette.
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Healthy : Barres protéinées au chocolat sans lactose
Cela fait 7 jours que j’ai repris le sport (fitness + running + yoga) et j’ai besoin de force… Dorénavant, tous les samedis je vais aller courir 5 km (du boulot à la maison) et après une journée de boulot, il me faut une petite collation afin d’avoir le courage de les parcourir ces tous…
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Healthy : LES barres de céréales !
Faire plaisir à mon amoureux, c’est facile. Trouver une recette et tenter de la transformer de façon à ce qu’il puisse l’adapter à son alimentation.
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Miam miam : Pâte à tartiner sans lactose, sans huile ni sucre raffiné
A déguster sans modération, cette pâte à tartiner se réalise super rapidement, super facilement et est super bonne.
